נוחות, ביטחון ובריאות - שלושה דברים שיכולים להשתפר פלאים ברגע שתלבשי את החזייה הנכונה. הבחירה במידה המדויקת אפילו יותר חשובה אם יש לך חזה גדול. בלי התמיכה הנכונה, יכולות להתפתח תופעות לוואי לא נעימות עם הזמן, כמו פגיעה ביציבה ובגב. החזייה הנכונה תעניק לך נוחות מירבית ואת התמיכה שהחזה שלך זקוק לה, והתוצאה? תרגישי טוב יותר, תיראי טוב יותר והיציבה שלך תשתפר. מושלם, לא?

6 טיפים שיעזרו לך לגלות האם את לובשת מידת חזייה נכונה:

1. רצועת הגב:

אולי תופתעי לשמוע שהרצועה המקיפה את הגוף מתחת לחזה, היא המקור העיקרי לתמיכה שמעניקה החזייה. חשוב שהרצועה הזו תישאר אופקית ומקבילה לרצפה בחלקה האחורי. במידה והרצועה ״נמשכת״ כלפי מעלה, ייתכן ואת צריכה מידה קטנה יותר. במידה והרצועה לוחצת על העור, ייתכן ואת צריכה מידה גדולה יותר.

טיפ: סגרי את החזייה שלך בקרס האמצעי ובדקי האם את יכולה להכניס 3 אצבעות בין הרצועה לגוף. אם הצלחת ורצועת החזייה עדיין נשארת מקבילה לרצפה, זה גודל החזייה הנכון עבורך. דרך נוספת וקלה לבדוק האם היקף החזייה נכון עבורך היא להרים את הזרועות שלך מעל הראש. אם החזייה נשארת במקום, זה אומר שהרצועה הדוקה מספיק והמידה נכונה. במידה והחזייה עולה למעלה יחד עם הידיים, ייתכן והיא משוחררת וגדולה מדי.

2. הברזלים/עצמות החזיה:

ברזל החזייה צריך להיות צמוד לגוף, בלי ללחוץ ובלי ״לרחף״ באוויר. אם הוא קופץ בחזרה כאשר את לוחצת עליו ככל הנראה הקאפ קטן מדי. שימי לב, שהברזלים של החזייה צריכות להקיף את החזה במלואו בנוחות. אם הן לוחצות או צובטות, כנראה המידה לא מתאימה.

3. פס החיבור בין הגביעים:

הכוונה כאן היא לרצועת הבד המחברת בין שני הקאפים. להתאמה מושלמת, על פס החיבור להיות צמוד לחזה. במידה ופס החיבור והברזלים של החזייה מרוחקים מהחזה, יש לנסות מידה גדולה יותר או גזרה אחרת של חזייה המתאימה יותר לצורת החזה שלך.

4. הקאפים:

ההתאמה של גודל הקאפ קובעת את הנוחות והמראה של החזייה שלך. כדי לגלות האם את לובשת את גודל הקאפ הנכון, בדקי האם הקאפ מכסה את החזה שלך במלואו. במידה והחזה ״נשפך״ מלמעלה או מהצדדים, נסי קאפ גדול יותר עם היקף חזייה זהה. במידה והקאפ ״מרחף״ או מתקמט, נסי קאפ קטן יותר, או חזייה בגזרה שונה המתאימה יותר לצורת החזה שלך.

טיפ: ודאי שהבד ממנו עשוי הקאפ מציע את התמיכה הנכונה. בד סטרצ׳י מדי לרוב לא יעניק את התמיכה המירבית.

5. הכתפיות:

אם נדמה לך שהידוק הכתפיות ירים את החזה שלך למעלה, תחשבי שוב. כתפיות שצובטות או לוחצות על העור גורמות לאי נוחות רבה ויכולות אפילו לגרום לכאב או לפגוע ביציבה בטווח הארוך. למעשה, הכתפיות מספקות רק 10% מהתמיכה. מי שלוקחת על עצמה את האחריות והמשקל זו דווקא רצועת הגב.

טיפ: התאימי את הכתפיות כך שיהיו הדוקות אך לא לוחצות מדי. איך יודעים? ודאי כי את יכולה להכניס שתי אצבעות בין הרצועה לבין הכתף.

6. איך זה מרגיש?

הבדיקה האחרונה והחשובה ביותר: איך החזייה מרגישה לך? גם אם מצאת את המידה המושלמת, המבחן הכי מדויק הוא איך את מרגישה כאשר את לובשת אותה. את יכולה להרגיש בנוח עם חזייה שמכסה ועוטפת את החזה, או דווקא עם סגנון חושפני יותר שעשוי מחומר דק וקליל.

מה אנחנו אומרים בעצם?

למצוא את המידה הנכונה זה חשוב, אבל ישנה חשיבות רבה גם לגזרה, לסוג הבד ולמראה הכללי. ומה הכי חשוב? ההרגשה שלך.